Haben Sie jemals den Begriff „Ergo Augen“ gehört? Ergo AugenInhaltsverzeichnis1 Ergo Augen2 Prinzip 1: Pflegen Sie die neutrale Haltung3 Prinzip 2: Arbeiten in der Power / Comfort Zone4 Prinzip 3: Erlauben Sie Bewegung und Dehnung5 Prinzip 4: Übermäßige Kraft reduzieren6 Prinzip 5: Reduzieren Sie übermäßige Bewegungen7 Prinzip 6: Kontaktstress minimieren8 Prinzip 7: Reduzieren Sie übermäßige…
Stress in der Arbeitswelt – Ursachen und Folgen von Burnout Burnout – überall hört man es, doch was steckt eigentlich dahinter? Was sind die Ursachen und was kann man dagegen tun? Das Wort „Burnout“ kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „ausbrennen“. Es bezeichnet emotionale Erschöpfung und die damit verbundene
Der Anspruch auf Pausen und Ruhezeiten für Erwachsene ist in § 4 ArbZG (Arbeitszeitgesetz) geregelt. Wir beantworten Ihnen die wichtigsten Fragen im Hinblick auf Ruhepausen: Wieviel Zeit muss zwischen zwei Schichten liegen (Schichtarbeit)? Wann muss die erste Pause gemacht werden? Wie lange muss die Ruhe Zeit nach der Arbeit sein? Ruhezeit und Ruhepausen für ErwachseneInhaltsverzeichnis1…
Entspannung – Tipps für einen kraftvollen Start in den Tag Wenn Sie wieder einmal Stress bei der täglichen Arbeit empfinden, sollten Sie sich etwas Zeit für Entspannungsübungen
Rechte und Pflichten des Arbeitnehmers rund um die Krankheit bzw. Krankmeldung Jeder Arbeitnehmer wird von Zeit zu Zeit einmal krank und viele begeben sich trotz Erkrankung dennoch auf den Weg zur Arbeit. Doch häufig gefährden Sie mit diesem Verhalten die Gesundheit Ihrer Kollegen und Kolleginnen. Denn die Ansteckungsgefahr – insbesondere durch Bakterien und Viren –…
Die DGUV hat kürzlich die aktuelle Grenzwertliste 2017 veröffentlicht. Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz – Grenzwertliste 2017 Das Institut für Arbeitsschutz der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (IFA) stellt in er Grenzwertliste wichtige Grenzwerte zu biologischen, chemischen und physikalischen Einwirkungen zusammen. Insbesondere, wenn diese für die Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz von Relevanz sind. Die aktuelle Grenzwertliste…
Update 01.06.2017 Kein Hitzefrei für Arbeitnehmer möglichInhaltsverzeichnis1 Kein Hitzefrei für Arbeitnehmer möglich1.1 Arbeiten im Freien1.2 Arbeiten in Gebäuden1.3 Klimaschutz am Arbeitsplatz – Tipps für heiße Sommertage leider gibt es das klassische Hitzefrei – wie etwa in der Schule – in der Arbeitswelt nicht. Übersteigen die Temperaturen allerdings einen gewissen Wert, dann muss der Arbeitgeber laut…
Anpassung der DIN 13164 – Verbandskästen KFZ Verbandskästen sind in Autos und anderen Kraftfahrzeugen nicht nur Pflicht, Sie können auch Leben retten und damit
Technische Regel für Arbeitsstätten ASR – Änderungen September 2013 Im September 2013 wurden wieder zahlreiche technische Regeln (ASR) angepasst oder ergänzt. Wir fassen die 4 wichtigsten Änderungen